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運動するくらいなら現状維持? 意外にも10代女性と50代男性に共通点

ダイエットや体型維持のためには、どうしても努力が必要な場合も多いが、忙しかったり、疲れたりしていると継続的に行うのはなかなか難しい。それでも、体型や健康を保つために運動をする人はどのくらいいるのだろうか。   […]

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