女子力UP

「 筋トレ 」 一覧

掘ちえみ、泣きたい時に必ずやること明かす 「見習いたい」「私もやろう…」と反響

先月、すべてのガンを取り終え退院を報告した掘ちえみが、3日、ブログを更新。未だに泣きたくなる時があると言い、その際に「必ずやっていること」を明かした。   ■「大きく深呼吸をすると…」 毎日自宅で、舌の筋トレを […]

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運動するくらいなら現状維持? 意外にも10代女性と50代男性に共通点

ダイエットや体型維持のためには、どうしても努力が必要な場合も多いが、忙しかったり、疲れたりしていると継続的に行うのはなかなか難しい。それでも、体型や健康を保つために運動をする人はどのくらいいるのだろうか。   […]

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中村アンがセクシーウエアでトレーニング 引き締まった美尻がエロかっこいい

モデルの中村アン(31)が、自身の公式インスタグラムを更新。露出度の高いトレーニングウエアでエクササイズをしている写真を公開し、注目を集めている。   ■プリッと丸いヒップがセクシー 中村が話題の写真を投稿した […]

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筋肉俳優・武田真治、東山紀之に泣かされる 「最高すぎて笑いが止まらない」視聴者共感

芸能人が「いま一番会いたい人」と初対面を果たすバラエティー特番『初対面トークショー!! 内村カレンの相席どうですか』(フジテレビ系)が27日深夜放送。 この日は、少年隊・東山紀之がゲスト出演し、会いたかった俳優・武田真治 […]

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ダレノガレ明美、ガリガリ時代の衝撃写真に騒然 「ヤバい」「背中の骨が…」

モデルのダレノガレ明美が19日に自身のインスタグラムを更新。筋トレなどを始める前の「痛々しい」時期の自撮りをアップした。   ■「痛々しい」当時の写真公開 この日、2枚の写真を投稿したダレノガレ。1枚目はトレー […]

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